استخدام الموسيقى و التأمل في علاج السرطان
محتويات
العلاج بالموسيقى هو استخدام الموسيقى كوسيلة لمساعدة الناس على التعبير عن المشاعر الصعبة والتعامل معها ، و يمكن أن تشجع الاتصال و التواصل مع الآخرين و تساعد في تخفيف بعض الأعراض الجسدية.
أثناء العلاج بالموسيقى ، تستمع إلى الموسيقى أو تستخدم آلات موسيقية تحت إشراف معالج موسيقى ، و تشمل الأنواع الأخرى من العلاج بالموسيقى الغناء و كتابة الأغاني ، و يمكن استخدام العلاج بالموسيقى جنبا إلى جنب مع العلاجات الأخرى.
و لست بحاجة إلى امتلاك أي قدرة موسيقية أو خبرة للاستفادة من العلاج بالموسيقى ، و يعتقد أن دماغنا و جسمنا يتجاوبان بشكل طبيعي مع الصوت ، بما في ذلك إيقاع الموسيقى وضربها.
استخدام العلاج بالموسيقى كعلاج مكمل
– لا يوجد دليل في هذا الوقت على أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يعالج السرطان نفسه ، كما هو الحال مع جميع أنواع العلاج النفسي ، قد يجد بعض الناس أن العلاج بالموسيقى مفيد ، في حين أن البعض الآخر قد لا يجد ذلك.
– تشير بعض الدراسات إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان و القيء الناجمين عن العلاج الكيميائي عندما يتم استخدامه مع أدوية antinausea ، و قد يساعد أيضًا في تقليل الألم و عدم الراحة ، و لكن لم تظهر جميع الدراسات هذا التأثير.
– هناك أدلة على أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يساعد الأشخاص على الاسترخاء و يمكن أن يقلل من التوتر و القلق ، و تشير دراسات أخرى إلى أنه قد يحسن نوعية الحياة للأشخاص المصابين بالسرطان.
الآثار الجانبية و مخاطر العلاج بالموسيقى
– تحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تفكر في تجربة العلاج بالموسيقى ، و يُعتقد أن العلاج بالموسيقى آمن عندما يتم إجراؤه بواسطة معالج موسيقى معتمد.
– يمكن أن يكون العلاج بالموسيقى علاجًا تكميليًا مفيدًا يساعد الأشخاص المصابين بالسرطان على التعامل مع عواطفهم ، و على الرغم من أنه قد يتم تحريك المشاعر غير المريحة في بعض الأحيان ، فهذا جزء من عملية الشفاء.
علاج السرطان باستراتيجيات التأمل
– التأمل هو نوع من علاج العقل و الجسم ، و ترتكز علاجات العقل و الجسم على العلاقة بين العقل و الجسم و كيفية تأثيرها ، كما أن التأمل هو ممارسة لتركيز انتباهك لزيادة الوعي الذهني و تهدئة عقلك و جسمك.
– أحد أهم أجزاء التأمل هو التنفس الواعي ، أو الوعي بالطريقة التي تتنفسها ، ويساعد التنفس المنتظم والبطيء والعميق والهادئ على تهدئة جسمك وعقلك ، ويعتقد أن هذا النوع من التنفس سيساعد في خفض ضغط الدم ويساعد في تقليل التوتر والقلق.
– مورست العديد من أنواع مختلفة من التأمل في الثقافات المختلفة لآلاف السنين ، و الطريقة التقليدية للتأمل هي الجلوس عبر أرجل على حصيرة على الأرض ، ولكن يمكنك التأمل أثناء الجلوس على كرسي أو الاستلقاء.
التأمل كعلاج مكمل للسرطان
لا يوجد دليل في هذا الوقت على أن التأمل يمكن أن يعالج السرطان نفسه ، و لكن غالبًا ما يستخدم الناس التأمل كوسيلة للاسترخاء والتعامل مع التوتر والقلق ، و تشير الدراسات البحثية إلى أن التأمل المنتظم يمكن أن يساعد في تقليل الألم المزمن والقلق ومشاكل النوم ، و يمكن أن يساعد أيضًا على خفض ضغط الدم وتحسين المزاج لدى الأشخاص المصابين بالسرطان.
تحضير نص
بحث حول
بحث مختصر
تعبير عن
ورد pdf word
بحث بالصور
بحث باللغة الفرنسية
بحث بالغة الانجليزية
بحث بالعربية
مقالة فلسفية
الإعلام الآليالاجتماعياتالتاريخالتربية الإسلاميةالتربية التحضيريةالتربية العلميةالتربية المدنيةالتعليم الابتدائيالتعليم الثانويالجغرافياالجيل الثانيالرياضياتالسنة الأولى متوسطالسنة الاولى ابتدائيالسنة الثالثة ابتدائيالسنة الثالثة ثانويالسنة الثالثة متوسطالسنة الثانية ابتدائيالسنة الثانية متوسطالسنة الخامسة ابتدائيالسنة الرابعة ابتدائيالسنة الرابعة متوسطالفيزياءاللغة الامازيغيةاللغة الانكليزيةاللغة العربيةاللغة الفرنسيةامتحان شهادة الباكالورياتسيير واقتصادتقني رياضيدروس الجغرافياشعبة الرياضياتشعبة لغات أجنبيةشهادة التعليم الابتدائيشهادة التعليم المتوسطعلوم تجريبيةفروض و اختباراتقسم الأستاذقسم المذكراتلغة فرنسيةمادة العلوم الطبيعيةمادة الفلسفةمادة علوم الطبيعة و الحياةمديرية التربيةوزارة التربية الوطنية
Dapatkan Tips Menarik Setiap Harinya!
- Dapatkan tips dan trik yang belum pernah kamu tau sebelumnya
- Jadilah orang pertama yang mengetahui hal-hal baru di dunia teknologi
- Dapatkan Ebook Gratis: Cara Dapat 200 Juta / bulan dari AdSense
0 Response to "استخدام الموسيقى و التأمل في علاج السرطان"
Post a Comment
Catatan Untuk Para Jejaker