أفضل الزيوت الطبيعية لمرضى القلب

أفضل الزيوت الطبيعية لمرضى القلب

على الرغم من التقدم العلمي الكبير والذي أدى بدوره إلى تقدم وتطور مجال الطب أيضآ ، إلا أننا نجد الكثيرين يتوجهون بإهتمام كبير من جديد إلى البحث في العلاج الطبيعي ، من خلال الإعتماد على الوصفات الطبيعية من زيوت وأعشاب مفيدة لعلاج أمراض ومشكلات صحية معينة ، وعلى الرغم أيضآ من إدراك المرضى لأهمية العلاج الطبي بالادوية إلا أن الكثير منهم يهتم بالتعرف على طرق العلاج المستمدة من الطبيعة ، حتى يتم استخدامها إلى جانب الأدوية المختلفة فيستفيد المريض ويصبح شفاءه من مرضه أسرع .

وبالنسبة لأمراض القلب فالوضع لا يختلف كثيرآ ، حيث أصبح العديد من مرضى القلب يهتمون بمعرفة أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد على علاج الأمراض القلبية ، ومن هنا بدأ الإهتمام بالأعشاب والزيوت الطبيعية التي تساعد على علاج مرضى القلب ، ووقاية الكثيرين ممن هم معرضون أيضآ للإصابة بالأمراض القلبية ، خاصة وأن الزيوت والاعشاب الطبيعية لا تشكل أي خطرآ على الصحة بل تفيد صحة القلب والجسم عمرمآ بشكل كبير ، المهم هو عدم إهمال العلاج الطبي والمتابعة الطبية المستمرة على حساب العلاج بالطرق الطبيعية .

الزيوت الطبيعية : يعد استخدام الزيوت الطبيعية في  علاج أمراض القلب أحد أهم الطرق المتبعة حديثآ ، وقد أصبح الكثيرين يفضلون إتباع هذه الطريقة إلى جانب العلاج أيضآ ، حيث أن بعض الزيوت الطبيعية أثبتت كفاءة في علاج الكثير من الأمراض القلبية الخطيرة ، ونرصد فيم يلي أهم وأفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج أمراض القلب وكيفية استخدامها .

1 – زيت الصويا : يعد زيت الصويا أحد أهم وأشهر الزيوت المستخدمة في علاج أمراض القلب المختلفة ، ويعود السبب وراء استخدامه إلى فائدته الصحية الكبيرة ، حيث يحتوي زيت الصويا على مضادات الأكسدة المعروفة بأهميتها في تقوية عضلة القلب ، ومنع حدوث تضيق وإنسداد الشرايين القلبية الهامة من خلال منع الكولسترول الضار من التكون في الجسم والتراكم داخل الشرايين .

2 – زيت الزيتون : الفوائد الخاصة بزيت الزيتون في علاج أمراض القلب لا حصر لها ، فيعد زيت الزيتون أكثر أنواع الزيوت الطبيعية إحتواء على مضادات أكسدة ، ومضادات الأكسدة في زيت الزيتون على وجه الخصوص لا تحمي من أمراض القلب والشرايين فقط ، بل تحافظ على مستوى الكلوسترول الجيد في الجسم ، وتحمي من الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية أيضآ ، كما أنها تساهم في وقاية القلب من الأورام الحميدة والخبيثة ، ويمكن إضافة زيت الزيتون على مختلف الأطعمة بدلآ من الدهون المشبعة الأخرى كالسمن والزبدة ، والاحماض الأمينية التي يحتوي عليها زيت الزيتون أيضآ تساهم في تقوية عضلة القلب ، كما تساعد على الوقاية من أمراض ضغط الدم المختلفة ومرض السكري ، وكل هذه الامراض هي أمراض ترتبط بشكل مباشر بأمراض القلب .

3 – زيت الرمان : يستخلص زيت الرمان من بدور فاكهة الرمان ، ومن المعروف أن الرمان له فوائد صحية مهمة جدآ بالنسبة لأمراض القلب المختلفة ، كذلك زيت الرمان أيضآ ، فهو غنيآ ومشبعآ بحمض اللينوليك وهو أحد أهم الأحماض اللازمة للوقاية من أمراض القلب المختلفة ، كما أن تناول زيت الرمان يؤدي إلى الحماية من مضاعفات أمراض القلب ، ويعد زيت الرمان قليل السعرات الحرارية لا يؤثر على الوزن إطلاقآ .

4 – زيت القنب : يعد استعمال زيت القنب مفيدآ جدآ لمرضى القلب أيضآ ، ويحتوي زيت القنب على كمية وفيرة من الأوميجا 3 المعروف بفائدته في علاج أمراض القلب ، وكذلك يوجد في زيت القنب الأوميجا 6 أيضآ ، وحوالي 80 % من زيت القنب عبارة عن دهون مفيدة غير مشبعة ، لذلك فهو مثالي لمرضى الشرايين والكولسترول المرتفع أيضآ ، إضافة إلى عددآ من الأحماض الأمينية .

ويمكن استخدام زيت القنب بصفة يومية حتى يستفيد منه الجسم كله ، فيكفي تناول زيت القنب مرة واحدة يوميآ صباحآ بمقدار ملعقة واحدة بها حوالي 15 مل من الزيت .

5 – زيت الفول السوداني : يشتهر الفول السوداني بفائدته في علاج أمراض القلب وتحسين حالة عضلة القلب وتنشيط عملها ، وكذلك الزيت الذي يستخرج منه ، حيث يساعد زيت الفول السوداني أيضآ على الوقاية من الكولسترول المرتفع ، وإن كان الشخص الذي يتناول هذا الزيت مصابآ بإرتفاع الكولسترول فإن الدهون الغير مشبعة الموجودة به تساهم في تحسن الحالة بشكل كبير .

ومن المهم أن يراعي أي مريض أن يستشير طبيبه قبل استخدام أي من هذه الزيوت ، فمن الممنوع استخدام تلك الزيوت دفعة واحدة ، فمن الممكن أن يقول الطبيب لك أي الزيوت أكثر فائدة بالنسبة لحالتك ، ويحدد لك المقدار المناسب الذي تتناوله منها .

 
  تحميل ملف word

  تحميل ملف word



 
  تحميل ب صيغة pdf

  تحميل ب صيغة pdf

تحضير نص
بحث حول
بحث مختصر
تعبير عن
ورد pdf word
بحث بالصور
بحث باللغة الفرنسية
بحث بالغة الانجليزية
بحث بالعربية
مقالة فلسفية
الإعلام الآليالاجتماعياتالتاريخالتربية الإسلاميةالتربية التحضيريةالتربية العلميةالتربية المدنيةالتعليم الابتدائيالتعليم الثانويالجغرافياالجيل الثانيالرياضياتالسنة الأولى متوسطالسنة الاولى ابتدائيالسنة الثالثة ابتدائيالسنة الثالثة ثانويالسنة الثالثة متوسطالسنة الثانية ابتدائيالسنة الثانية متوسطالسنة الخامسة ابتدائيالسنة الرابعة ابتدائيالسنة الرابعة متوسطالفيزياءاللغة الامازيغيةاللغة الانكليزيةاللغة العربيةاللغة الفرنسيةامتحان شهادة الباكالورياتسيير واقتصادتقني رياضيدروس الجغرافياشعبة الرياضياتشعبة لغات أجنبيةشهادة التعليم الابتدائيشهادة التعليم المتوسطعلوم تجريبيةفروض و اختباراتقسم الأستاذقسم المذكراتلغة فرنسيةمادة العلوم الطبيعيةمادة الفلسفةمادة علوم الطبيعة و الحياةمديرية التربيةوزارة التربية الوطنية