منافع صحية مذهلة لحب الهيل

منافع صحية مذهلة لحب الهيل

يتميز حب الهيل بالرائحة القوية التي تأتي من الزيوت الموجودة في بذور الحبوب ، كما يقدم العديد من المنافع الصحية ، أن هذا الزيت يحتوي على تيربينين ، بورنيول وكاليبتول ، والقيام بطحن هذه البذور وغليها ،يجعل الشاي ذو نكهة مميزة ، وشاي حب الهيل هو شاي هندي ويمكن تقديمه وحده أو مع الحليب ، أو مع بهارات أخرى للحصول على نكهات أغنى .

ويعتبر شرب شاي حب الهيل جيدا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ضعف الجهاز المناعي ، التهاب الجهاز التنفسي ، نقص الحديد ، السمنة ، عسر الهضم وغيرها ، وللتعرف على أسباب أخرى تجعلك تتناول هذا الشاي تابع هذه المنافع الصحية له .

1- جيد لعملية الهضم : وفقا لعلم الأيروفيدا ثبت أن هذا الشاي مناسب لعملية الهضم بعد الوجبات ، فتعتبر حموضة المعدة من المشاكل الشائعة التي تحدث نتيجة تناول الأطعمة المبهرة ، والأطعمة السريعة التي تسبب الضرر للأمعاء ، فيمكن أن تسبب زيادة الحموضة والغازات ، لذلك ينصح بتناول شاي حبل الهيل بعد الوجبات للتخلص من هذه المشاكل الصحية .

2- علاج الأسنان : يعتبر حب الهيل مضادا طبيعيا للبكتريا ، يساعد على معادلة بكتريا الأسنان ، فتناول كوب واحد من الشاي بعد الوجبات يساعد في القضاء على رائحة النفس الكريهة ومشاكل صحة الفم الأخرى ، كما يساعد على تبييض الأسنان ويعطي رائحة منعشة للفم يدوم لساعات .

3- الإحتقان : إذا كنت تعاني من البرد أو الإنفلونزا ، تناول كوب من شاي حب الهيل لتخفيف إحتقان الحلق ، السعال والإحتقان ، يساعد الحب هيل على تنقية الجهاز التنفسي ، كما يساعد على طرد البلغم .

4- مضاد للبكتريا : يساعد حب الهيل على التخلص من البكتريا المسببة للأمراض ، كما أنه قابض هائل يستخدم خارجيا على الجلد للشقاء من الجروح والخدوش ، كما أن تناوله يساعد في علاج الجروح البسيطة .

5- يدمر الجذور الحرة : تظهر مضادات الأكسدة في شاي حبل الهيل ، والتي يكون لديها القدرة على تدمير الجذور الحرة ، التي تسبب تلف الخلايا ، ويحتوي شاي الحب هيل على مضادات الالتهابات التي يمكنها علاج التهاب المفاصل ، الصداع والشقاء من الإصابات .

6- تحسين الدورة الدموية : إن تناول 1-2 كوب من شاي حب الهيل يوميا يساعد على تحسين الدورة الدموية ،مما يعطي البشرة مظهرا مشرقا ، كما يعمل جيدا للحفاظ على الأعضاء الأخرى وإنعاش وظائفها ، كما يحتوي حب الهيل على عنصر الحديد الذي يزيد عدد خلايا الدم الحمراء مما يعزز الصحة العامة للجسم .

7- صحة القلب : يعتبر شاي حب الهيل ممتازا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، فيعمل البوتاسيوم الموجود في حب الهيل على خفض ضغط الدم ، وتقليل الضغط على الأوعية الدموية ، مما يقلل خطر الإصابة بنوبات القلب والسكتات .

8- إزالة السموم : يعمل شاي حب الهيل كمزيل للسموم لأنه يقوم بتحفيز وظائف الكبد ويعزز إطلاق السموم المتراكمة خارج الجسم .

9- يساعج على إنقاص الوزن : يحتوي حب الهيل على العديد من الفيتامينات ، التي تساعد على تحفيز الميتابوليزم ، والسماح للجسم بالعمل بفاعلية أكثر ، مما يساعد على زيادة حرق الدهون ، سريعا وتعزيز الطاقة .

10- يخفف الصداع : يساعد شاي حب الهيل على استرخاء العضلات وتهدئة الصداع .

كيفية تحضير شاي حب الهيل :
– قم بغلي الماء في إناء ثم أضف حب الهيل المطحون .
– عندما يغلي الماء قم بوضع أكياس الشاي والسكر .
– يضاف الحليب (اختياري) .
– يقدم الشاي في الحال .

الوسوم

الهيل

 
  تحميل ملف word

  تحميل ملف word



 
  تحميل ب صيغة pdf

  تحميل ب صيغة pdf

تحضير نص
بحث حول
بحث مختصر
تعبير عن
ورد pdf word
بحث بالصور
بحث باللغة الفرنسية
بحث بالغة الانجليزية
بحث بالعربية
مقالة فلسفية
الإعلام الآليالاجتماعياتالتاريخالتربية الإسلاميةالتربية التحضيريةالتربية العلميةالتربية المدنيةالتعليم الابتدائيالتعليم الثانويالجغرافياالجيل الثانيالرياضياتالسنة الأولى متوسطالسنة الاولى ابتدائيالسنة الثالثة ابتدائيالسنة الثالثة ثانويالسنة الثالثة متوسطالسنة الثانية ابتدائيالسنة الثانية متوسطالسنة الخامسة ابتدائيالسنة الرابعة ابتدائيالسنة الرابعة متوسطالفيزياءاللغة الامازيغيةاللغة الانكليزيةاللغة العربيةاللغة الفرنسيةامتحان شهادة الباكالورياتسيير واقتصادتقني رياضيدروس الجغرافياشعبة الرياضياتشعبة لغات أجنبيةشهادة التعليم الابتدائيشهادة التعليم المتوسطعلوم تجريبيةفروض و اختباراتقسم الأستاذقسم المذكراتلغة فرنسيةمادة العلوم الطبيعيةمادة الفلسفةمادة علوم الطبيعة و الحياةمديرية التربيةوزارة التربية الوطنية